ایران سلام

دیابت به زبان پزشکی

در حالت کلی زمانی که قند خون یک فرد از میزان 110 واحد بالاتر برود از نقطه نظر پزشکی این فرد یک دیابتی محسوب می شود.

قند خون نرمال در بدن افراد سالم بین 75 تا 110 می باشد .هستند کسانی که دچار قند منفی می باشند و در واقع بدن سریع دچار کمبود قند می باشند و فرد دچار بی حسی و لرزش بدن خصوصا دست  می شود .  درمان این افراد بسیار ساده است و فقط کافی است با مصرف مواد قندی ، قند خون خود را تامین نمایند .

انواع دیابت

پزشکان دیابت را در  سه گروه  دسته بندی می کنند که از نظر اینجانب و با توجه به تجارب شخصی

می توان نوع چهارمی را هم به آن اضافه نمود                                                                                                                                                   سابقا دیابت را براساس حروف انگلیسی گروه بندی می کردند و نوع (آ – ب- ث )نامگذاری کرده بودند   اما امروزانواع دیابت ، نوع (1-2-3) در جهان شناخته شده است .

الف) دیابت  نوع 1 :

شایعترین نوع دیابت است وفرد  در سنین جوانی  دچار آن می شود و معمولا از سنین حدود 20 تا 30 سالگی شروع می شود .اغلب افردی که دچار دیابت نوع 1 می شوند به خاطر سو تغذیه و عدم تحرک و یا حتی چاقی مفرط دچار آن می شوند . چاقی یکی از اصلی ترین عوامل ابتلا به دیابت محسوب می شود . اغلب وقتی صحبت از سو تغذیه به میان می آید ، فکر انسان به سمت و سوی افرادی می رود که دچار عدم توانایی مالی می باشند و قادر نیستند تغذیه کافی داشته باشند ،  در حالی که سو تغذیه در زندگی ماشینی و مدرن ریشه خیلی از بیماری ها از جمله دیابت محسوب می شود ،و حتی می توان ادعا کرد که سو تغذیه در افرادی که توانایی مالی بالایی دارند مشهود می باشند (سو تغذیه به معنای نخوردن نیست بلکه به معنای بد خوردن است )

در آینده ای نزدیک مفصل در مورد سو تغذیه صحبت خواهم کرد و برای این که از مبحث دیابت خارج نشویم به اشاره ای بسنده می کنیم .

مصرف سیگار و به خصوص مشروبات الکلی و استرس از دیگر عوامل بسیار مهم ابتلا به دیابت نوع 1 محسوب می شود

ب)دیابت نوع 2 :

این نوع دیابت به در افرادمبتلا  به صورت توارثی وجود دارد و گاهی  در افراد به صورت نهان و نهفته وجود دارد و در اثر بالا رفتن سن و کم شدن تحرک بدن و کم کارشدن لوز المعده در آن ها نمود پیدا

می کند  . کم نیستند نوزادانی که در بدو تولد مبتلا به دیابت می باشند اما در حالت کلی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا در سنین پایین و اغلب کودکی و نوجوانی دچار این بیماری می شوند و یا در اثر بالا رفتن سن و عدم توانایی و کارایی لوز المعده و عدم تامین انسولین مورد نیاز خون دچار این  بیماری می شوند .

البته افرادی که در خانواده آن ها دیابت نوع 2 شایع می باشد ،نسبت به  از افرادی که در خانواده آن ها سابقه دیابت وجود ندارد احتمال  ابتلا به این بیماری بیشتر  می باشندو بدن آن ها مستعد تر است . اما بروز بیماری قطعی نمی  باشد و با رعایت نکاتی می توان ابتلا به بیماری را به تعویق انداخت و یا از بروز آن جلوگیری به عمل آورد

ج)دیابت نوع 3 :

دیابت نوع 3 دیابتی است که فرد در اثر حادثه ای مانند تصادف و یا وارد شدن ضربه ای شدید و یا ورود ویروس های بیماری زا در معده و یا در خانم های بار دار به خاطر حاملگی دچار آن می شوند این افراد معمولا پس از وضع حمل دوباره به یک فرد سالم تبدیل می شوند و علت آن ضعف و کم کاری لوز المعده و عدم توانایی آن در تامین انسولین مورد نیاز دو جسم (مادر و جنین )می باشد

از دیگر دلایل ابتلا به دیابت نوع 3 ویروس های بیماری زا و یا مصرف دارو هایی که معده و لوز المعده را دچار ضعف و زخم معده نموده و نهایتا دچار از کار افتادگی آن می شوند . به کرات دیده شده افرادی که  خود درمانی می کند بیشتر در معرض ابتلا به این نوع دیابت می باشند.

در مقدمه گروه بندی دیابت گفته شد که به اعتقاد این جا نب می توان نوع چهارمی را برای دیابت تعریف کرد.

طی تحقیقات وتجربیات شخصی متوجه شدم که ورزش می تواند از علل ابتلا به دیابت باشد .باور کردن آن سخت است اما بدن اغلب کسانی که  در سطح حرفه ای ورزش  می کنند برای ابتلا به دیابت بسیار مستعد می باشد ،چرا که بدن این افراد به سوخت و ساز به تحرک زیاد و مداوم  عادت کرده است و مدتی پس از کنار گذاردن ورزش سوخت و ساز بدن دچار اختلال شده و  بدن از فرم اصلی  و فعالیت خارج شده ودچاربیماری می شود .

این افراد برای جلوگیری از این امر بایستی تا آخر عمر حداقل نرمش های روزانه و پیاده روی را انجام دهند و کم کم بدن را به سوخت ساز منطبق با فعالیت های عادی عادت دهند

بدین معنی که به یک باره فعالیت های بدنی را متوقف نکنند .

ادامه دارد ...